Nors kelionės į užsienį dažniausiai asocijuojasi su atsipalaidavimu, nerūpestingumu ir puikiomis pramogomis, jos gali būti siejamos ir su skaudžiomis keliautojų viduriavimo pasekmėmis. Kas yra vadinamasis faraono prakeiksmas ir kokios jo priežastys bei simptomai? Į šiuos ir kitus klausimus atsakome žemiau.
Kas yra keliautojų viduriavimas?
Kelionių viduriavimas yra virškinimo negalavimų sindromas, kuris dažniausiai pasireiškia žmonėms, keliaujantiems į besivystančius Afrikos, Pietų Azijos, Vidurinių Rytų ir Lotynų Amerikos pasaulius. Dėl didelio šio tipo ligų dažnumo turistams, nusprendusiems keliauti į šias vietoves, patariama laikytis kelių taisyklių, kurių dėka jie padidins galimybes jų išvengti. Jiems priklauso:
- naudoti tik virintą arba išpilstytą vandenį (tiek gerti, tiek valyti dantis);
- nevalgyti žalių daržovių ir vaisių bei vengti valgyti nepatikrintose vietose;
- geros kokybės probiotikų vartojimas.
Norėdami sužinoti daugiau apie probiotikų poveikį ir sužinoti, kurie iš jų geriausiai veiks mūsų atveju, galime pasinaudoti daugybe šaltinių, tarp kurių vienas populiariausių yra svetainė www.lakcid.pl. Prisiminkime, kad nuo labai nemalonių „faraono keršto“ simptomų atsiradimo gali išgelbėti tinkamas pasiruošimas kelionei.
Keliautojų viduriavimas. Atsiradimo priežastys
Nors dažniausia keliautojų viduriavimo priežastis yra užsikrėtimas tam tikros rūšies bakterijomis Escherichia coli, kartais jį sukelia ir kai kurie virusai, pirmuonys ir grybeliai. Kodėl taip dažniausiai nutinka keliaujant už Europos ribų? Visų pirma dėl to, kad atogrąžų ir subtropikų zonų šalyse yra kitokių mikroorganizmų, nei tie, su kuriais mes susiduriame kasdien. Patekęs į kontaktą su nežinomais mikrobais, mūsų organizmas dažnai nepajėgia nuo jų apsiginti, todėl staiga sutrinka virškinimo sistema.
Dėl ko keliautojai dažniau viduriuoja?
- Pagrindinių asmens higienos taisyklių, įskaitant reguliarų rankų plovimą, nesilaikymas.
- Gerti vandenį iš čiaupo ir juo skalauti dantis.
- Netikslus daržovių ir vaisių plovimas.
- Valgyti termiškai neapdorotus produktus.
- Atsisakyti aukštos kokybės probiotikų.
- Tinkamų skiepų nesilaikymas prieš kelionę.
- Maisto pirkimas iš gatvės prekeivių.
- Valgyti vietinius ledus.
- Gėrimai su neaiškios kilmės ledu.
Keliautojų viduriavimo simptomai
Keliautojų viduriavimas dažniausiai pasireiškia staiga per pirmąsias dvi savaites išvykus iš gyvenamosios šalies. Kartais jo simptomai pasireiškia palaipsniui ir pasiekia kulminaciją maždaug penktą dieną po to, kai pacientas pirmą kartą praneša apie pablogėjimą.
„Faraono keršto“ simptomai yra šie:
- dažnas vandeningos išmatos;
- pilvo skausmas;
- vėmimas;
- pykinimas;
- karščiavimas;
- vidurių pūtimas;
- kraujo ar gleivių priemaiša išmatose;
- bendras silpnumas;
- apetito stoka;
- artralgija;
- spaudimo jausmas išmatose.
Nepamirškite, kad ūmi keliautojų viduriavimo eiga gali sukelti rimtą organizmo dehidrataciją (ypač vaikams ir pagyvenusiems žmonėms), todėl sprendžiant šią problemą reikėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Vizito metu specialistas įvertins mūsų būklę ir prireikus paskirs atitinkamą terapiją.