Sudetams priklausanti kalnų grandinė, iš dalies esanti Lenkijos ribose. Aukščiausias kalnas yra Szczeliniec Wielki. Visą Lenkijos dalį dengia Stołowe kalnų nacionalinio parko ribos.
Stalo kalnai yra tikras perlas tarp kalnų. Savo grožį jie skolingi plokščių struktūrai. Būtent tokia uolienų formavimo forma sukūrė unikalią uolienų sistemą, kupiną siaurų praėjimų, neįprastų formų ir kitų įdomių elementų, lemiančių jų unikalų grožį. Čia yra geriausios Stołowe kalnų ir jo apylinkių lankytinos vietos, kurias verta aplankyti per vieną dieną ar savaitgalį.
1. Stalo kalnai yra Dolnosląskie vaivadijoje. Atvykę iš šiaurinių Lenkijos regionų, juos galite pasiekti iš Polanica ar Kudowa. Taip pat galite pasirinkti labai žavingą maršrutą, vedantį per Radkovą ir Karlovą. Pasirinkę šią parinktį galėsite susižavėti važiuodami keliu, pavadintu „Šimto vingių keliu“. Žygius galima pradėti nuo įvairių vietų, kurios visada veda į vaizdingą žemę, vadinamą Stalo kalnais
2. Szczeliniec Wielki - aukščiausia Stalo kalnų aukštuma, priklauso Lenkijos kalnų karūnai. Kelias į viršūnę eina 665 laiptelių taku, nutiestu iš akmenų. Šį darbą 1814 m. atliko netoliese esančio Karlovo meras Franzas Pabla. Viršuje yra pastogė. Aukščiausia vieta vadinama Liczyrzepa sostu, kur sėdi Kalnų dvasia. Pasibaigus poilsiui prieglaudoje, laikas pradėti vaikščioti maršrutu, pakeliui pasisveikinant su: kupranugariu, mamutu, drambliu, mamute, beždžione, šunimi, vėžliuku, pelėda ir senelio kėdute. Kiekvienas iš aukščiau paminėtų gyvūnų yra ne kas kita, kaip į juos panašios uolos. Kitas maršruto etapas susideda iš gilių tarpeklių ir koridorių, vadinamų Pragaro ir Velnio virtuve. Pravažiuojant labirintais vietomis galima sutikti sniego, kuris dažnai guli ištisus metus. Įdomus faktas – lengvai kilnojamos uolos, pavyzdžiui, Princesės Emilkos lopšys ir Kalno dvasios širdis.
3. Užburtos uolos - kalnų labirintas, suformuotas nuostabaus uolos rašto. Nors ši vieta yra labirintas, joje neįmanoma pasiklysti. Verta turėti omenyje, kad vietomis jis tikrai siauras ir žemas. Galima drąsiai vaikščioti, kiekvienas susiaurėjimas turi aplinkkelį, kuriuo gali pasinaudoti „kalnų gimnastikos“ atsisakantys žmonės.
4. Ostas, Ardspach - uolų labirintų skonį turintys žmonės, kurie nepatenkinti perėję lenkiškus takus gali nukeliauti į Čekijos pusę Stalo kalnų ir ten minėtose vietose, tarp uolų labirintų. tęskite žygius į kalnus.
5. Pasterka nakvynės namai - labai įdomi vieta ne dėl pačios pastogės, kuri toli gražu nėra tipiški prieglaudos pastatai, bet būtent čia susikerta svarbiausi maršrutai Lenkijos pusėje Stalo kalnuose. Iš vietos priešais pastatą atsiveria vaizdas į Szczeliniec Wielki ir Szczeliniec Mały.
6. Lenkiškosios Stalo kalnų dalies pasirinkti maršrutai
- žalias takas: Kudowa – Errant Rocks – vidurnakčio mišios – Karlovas – Batorovas
- geltonas takas: Radków - Pasterka - Przełęcz tarp Szczeliniecami - Karłów - Lisia Przełęcz - Baltosios uolos - Akmeniniai grybai - Batorówek
- raudonas takas: yra pagrindinio Sudetų tako Kudowa-Zdrój - Błędne Skały - Karłów - Uolgrybų - Wambierzyce dalis.
7. Nowa Ruda kasykla – uždarytoje akmens anglių kasykloje buvo sukurtas įdomus muziejus. 1992 metais buvo uždaryta anglies kasyba, o 1994 metais įkurtas muziejus. Jei kas nori pamatyti, kaip atrodo anglies kasykla iš vidaus, t.y po žeme, verta užsukti į Nowa Ruda. Muziejaus teritorija buvo padalinta į dvi antžemines ir požemines dalis. Požeminė dalis yra 700 metrų ilgio. Per 2 valandas trunkančią ekskursiją galite sužinoti daug įdomių dalykų, susijusių ne tik su kalnakasių darbu, bet ir su anglies istorija.
8. Požeminis Osovkos miestas – Osovka – kalnas, kurio viduje Antrojo pasaulinio karo metais vokiečiai, pasitelkę vergų kalinių darbą, iškasė didžiulius tunelius ir sales, kuriose planuota įrengti ginklus gaminančią gamyklą. Siaurais koridoriais ir didžiulėmis uoloje išraižytomis salėmis vedantis maršrutas sukurtas pažintims. Visas maršrutas yra apie 2 kilometrus.
9. Sowie kalnai – apgaubta paslapčių iš Antrojo pasaulinio karo laikų. Juose yra daugybė paslaptingų požeminių neaiškios paskirties statinių. Aukščiausias kalnas yra Wielka Sowa, priklausantis Lenkijos kalnų karūnai. Viršuje stovi akmeninis apžvalgos bokštas, jo aukštis – 25 metrai. Kalno šlaitai naudojami muflonams veisti.
10. Kudowa-Zdrój, Duszniki-Zdrój, Polanica yra pagrindiniai SPA centrai, esantys netoli Stalo kalnų, jie gali būti puiki apgyvendinimo vieta ir atspirties taškas tyrinėjant žavingas viso Klodzko slėnio vietas.
Keliaujant Stalo kalnų kalnų labirintais, ypač vasaros sezonu, verta nepamiršti vietovių specifinio mikroklimato, ypač pavėsingose, kur drėgna ir šalta.
Sudetų kalnynai daug kur apgaubti paslapčių, susijusių su tolimais ir paskutiniojo karo laikais. Pasak įvairių pasakojimų ir legendų, Sudetai viduje slepia daugybę lobių, pritraukdami į savo teritoriją žmones, ieškančius to, kas apgaubta paslapčių, ir gulinčių neištirtose vietose.