Planuojate ilgesnę atostogų kelionę į kalnus ar savaitgalio išvyką? Tai puiki alternatyva kelionėms į pajūrį, kuri suteiks daug įspūdžių. Žygiai vaizdingais takais yra įdomi patirtis vaikams, tereikia nepamiršti pagrindinių saugos taisyklių ir išankstinio organizavimo. Kaip pasiruošti kelionei į kalnus su vaiku ir sužadinti jo entuziazmą šiai poilsio formai?
Kodėl verta vežtis vaikus į kalnus
Ilgų žygių kalnuose šalininkų kasmet daugėja. Tačiau daugeliui tėvų kyla klausimas, kokio amžiaus vaiką galima vežti į kalnus, kad kelionė jam būtų maloni patirtis, o ne prievarta.
Išvyka su vaiku į kalnus – puiki galimybė daug laiko praleisti gamtoje. Kalnuose galima ne tik pasigrožėti nuostabiais vaizdais, bet ir atitrūkti nuo kasdienių reikalų bei atsipalaiduoti. Patiems mažiausiems tai galimybė kvėpuoti tikrai švariu oru, nes kalnuotos vietovės vis dar vienos mažiausiai užterštos, taigi ir sveikiausios. Vyresniems vaikams žygis kalnų takais gali būti įdomus iššūkis ir būdas įveikti savo silpnybes.
Kaip iš anksto suplanuoti kelionę su vaiku?
Kelionė į kalnus gali tapti įdomiu nuotykiu net ir labai mažiems vaikams, jei kelionė bus kruopščiai suplanuota ir apgalvota. Kokie pagrindiniai veiksniai keliaujant su vaiku?
Maršruto pasirinkimas. Vienas pagrindinių klausimų – tako pasirinkimas. Mūsų šalyje yra daug gražių įvairaus sudėtingumo trasų. Tačiau svarbiausia tako ilgį ir sunkumą pritaikyti prie vaiko amžiaus ir galimybių. Ypač jei tai pirmoji bendra kelionė į kalnus, geriau rinktis trumpesnį ir gerai pažymėtą maršrutą.
Informacija apie pasirinktą taką. Surinkite jų kuo daugiau. Pasitikrinkite ne tik nukeliautą atstumą, bet ir numatomą laiką, kurio reikia norint užkopti į viršų, nusileisti ir, svarbiausia, vietas, kur būtų galima prisiglausti staigiai nutrūkus orams. Kuo daugiau sužinosite apie taką prieš kelionę, tuo mažesnė tikimybė, kad jus nustebins netikėtos aplinkybės.
Suplanuokite daugiau sustojimų. Kai keliaujate į viršų, jūsų vaikui gali būti sunku sekti kitas maršruto atkarpas. Duokite jam ar jai daugiau laiko keliauti ir mielai sustokite, kad vaikas kelionės nelaikytų prievarta.
Kontroliuokite oro sąlygas. Orai kalnuose gali būti keblūs, todėl prieš išvykdami į kalnus patikrinkite esamą orų ataskaitą. Jei prognozuojamas stiprus vėjas, audra ar smarkus lietus, pasirinkite kitą datą. Be to, iš anksto paieškokite galimo atsarginio varianto, jei orai netikėtai pablogėtų.
Nepamirškite į kuprinę susikrauti svarbiausių daiktų. Eidami į maršrutą pasitikrinkite, ar turite ne tik aprūpinimą ir drabužius, bet ir įkrautą telefoną, artimiausio GOPR skyriaus numerį, apgyvendinimo centrą, pirmosios pagalbos vaistinėlę.
Saugumas take – svarbiausios taisyklės
Eidami į žygius su vaiku esate atsakingi už jo sveikatą. Būkite ypač atsargūs kelyje. Vaikams būdingas noras išmokti naujų dalykų ir tyrinėti nepažįstamas vietas, todėl būkite ypač budrūs, ypač jei vaikas judrus. Kalnuose gali ne tik suklupti ir kristi, bet ir įkristi į vandenį ar net nuslysti nuo tako. Taigi stenkitės visą laiką palaikyti akių kontaktą su kūdikiu.
Nuolat tikrinkite ir reaguokite į oro pokyčius. Atkreipkite dėmesį, kad vasarą kūdikis yra veikiamas žalingų saulės spindulių. Prieš eidami į kalnus, sutepkite jo odą kremu su aukštu filtru, nepamirškite uždengti galvos. Jei pakeliui lyja, nepamirškite kūdikio priglausti prie savęs ir atsargiai leiskitės žemyn, nes takai gali labai greitai paslysti.
Drabužiai kalnuose arba ką apsirengti kelionėje
Vykstant į kalnus reikia pasiimti papildomų drabužių. Kuo aukštesnius kalnus ketinate kilti, tuo didesnė rizika pakeisti aurą. Visada patikrinkite orą vietinėje svetainėje ir visada dėvėkite persirengusius drabužius. Viršuje praktiškas aprangos elementas – softshell, kuris apsaugos nuo šalčio, vėjo ir kritulių.
Geriausia aprengti vaiką viršuje su svogūnų sluoksniu. Kelis drabužių sluoksnius geriau laikyti šiltai nei vieną. Be to, vieną sluoksnį taip pat lengviau pašalinti. Tegul tai bus medvilniniai drabužėliai, kurie užtikrins vaiko komfortą kelionės metu. Klasikiniame komplekte bus: ilgos kelnės, marškinėliai trumpomis rankovėmis, megztinis ar megztinis, vandeniui atspari striukė, apsauganti nuo vėjo, kepurė su skydeliu. Taip pat pravartu turėti papildomus marškinėlius, kad galėtumėte pakeisti vaiko drabužius, jei jis prakaituoja. Geriausios kuprinės yra vandeniui atsparios.
Kuprinėje taip pat pravers žemėlapis, asmens dokumentai, telefonas, rūbai nuo lietaus, atsargos kelyje, kažkas atsigerti, žibintuvėlis, pirmosios pagalbos vaistinėlė, kišeninis peilis. Skaitykite apie tai, kaip susikrauti daiktus kalnuose.
Kaip paskatinti vaiką į kalnų žygius?
Pradėti nuotykius nuo žygių po kalnus galite net ir su mažais vaikais, tereikia gero oro, laiko ir kantrybės. Turite atsiminti, kad pakeliui į viršūnę vaikams reikia laiko, paskatinimo ir daugiau pertraukėlių pailsėti.
Jei jūsų vaikas nėra gamtos mylėtojas, iš pradžių jam gali būti sunku mėgautis tiesiog pasivaikščiojimu. Kur kas geriau sutelkti mažiausius, kad jie patys atrastų juos supančią gamtą arba mestų jiems iššūkį, su kuriuo jie galės susidurti kelionės metu.
Vaikas tikrai bus labiau linkęs į ekskursiją, jei pasiruošimo etape parodysime, kad atsižvelgsime į jo nuomonę. Duokite vaikui žemėlapį, kompasą ir aptarkite kelionės tikslą. Galėdamas apsispręsti vaikas jausis vertinamas ir mėgausis pasivaikščiojimu.
Kaip minėjome anksčiau, pratinti vaiką prie kalnų maršrutų verta pamažu, pradedant nuo trumpiausių ir mažiausiai reikalaujančių pastangų, kad neatbaidytų jo nuo žygių.
Kelionės laiką malonesnį padarys įdomios istorijos ir pasakojimai, ypač vietiniai. Prieš kelionę verta daugiau sužinoti apie žygio maršrutą ir šiomis žiniomis pasidalinti su vaiku.
Kelionės metu skaniausiu maistu taps sumuštiniai, suvynioti į popierių ar foliją. Be jų, su savimi galite pasiimti šokoladinį plytelę, kuri suteiks energijos takelyje. Vanduo yra geriausias pasirinkimas gerti, nes saldinti gėrimai didina troškulį, o daugumoje jų yra kenksmingų dažiklių ir konservantų.
Kelionė į kalnus – puikus poilsio būdas visai šeimai
Žygiai po kalnus yra labai smagu, o kartu ir suteikia laisvės pojūtį. Kruopštus planavimas ir sveikas protas padės organizuoti kelionę net ir su labai mažais vaikais. Atidumas ir maršruto priderinimas prie vaiko gebėjimų pavers kelionę į kalnus nepamirštamų prisiminimų šaltiniu daugelį metų!