Sakoma, kad kelionės mus praturtina – bet kas būtent? Mažai dėl to nerimauja.
Tačiau kažkodėl mėgstame aplankyti naujas vietas, grožėtis naujais vaizdais, kvėpuoti kitokiu oru, tiesiog būti ten, kur nesame buvę – ir iš paties suvokimo, kad esame šioje, o ne kitoje vietoje, gauname pasitenkinimą, tarsi buvo kokiame nors žaidime, kuriame Mūsų žingsniai skaičiuojami ir nueiti takai pažymėti, ir kuo jų daugiau, tuo daugiau džiaugsmo.
Juk gali patogiai sėdėti namuose ir pūti ant sofos, ar ne? Tikriausiai ne. Net jei esate sofa, galbūt šis straipsnis įtikins jus ką nors pakeisti savo gyvenime. Štai penkios priežastys, kodėl verta keliauti!
1. Sąmoningumo plėtimas
Kelionės ugdo labai svarbią žmogaus savybę – gebėjimą pažvelgti į gyvenimą ne iš vienos perspektyvos. Tarkime, kad jūs gyvenate Kozomysice Dolne, kažkur Palenkėje, jūsų vardas yra Janušas ir penkios dešimtys ant jūsų kaklo. Jūs gyvenate Lenkijoje, matote visus šiuos žmones, suprantate jų stilių, elgesį, kalbą… beveik viską.
Jūs žinote šį gyvenimą tik todėl, kad niekada nematei kito. Tačiau nuvykęs, pavyzdžiui, į Sosnoviecą pastebi kiek kitokį kalbos stilių, kiek kitokį elgesį ir galbūt kitokį jo gyventojų stilių. O jei, pavyzdžiui, išvyktumėte atostogauti į Graikiją! Naujos informacijos banga užplūs jūsų smegenis. Juk Graikijoje net raidės skiriasi, ei, veidas! Juokas, pokštas, bet kelionės iš tikrųjų praplečia tavo sąmoningumą, nes leidžia suprasti, kad kiti žmonės… kitokie.
Tai reiškia daugybę dalykų kasdieniame gyvenime. Pavyzdžiui, ginčydamasis su žmona nesate aklai įsitikinęs, kad esate teisus. Jūsų samprotavime atsižvelgiama į tai, kad kitas asmuo taip pat turi savo teisę ir savo versiją apie tiesą. Tampate empatiškesnis ir supratingesnis, nes suprantate, kad nesate tokia pasaulio bamba, kokia manėte esanti. Juk ir kiti žmonės turi savo gyvenimus – visiškai kitokius nei tu. Kelionės taip pat leidžia sužinoti įdomių dalykų apie kitas kultūras.
Kai kur gyvenimas prastesnis nei Lenkijoje, todėl pradedi vertinti tai, ką turime tėvynėje, o kiti – ne. Kitose gyvenimas yra kiek geresnis, todėl galite dirbti, kad aprūpintumėte save tuo, ko galbūt trūksta jūsų gyvenamojoje vietoje. Šiaip – kelionės daro tave protingesniu ir visi su tuo sutiks.
2. Žudyti monotoniją
Mano nuomone, nėra nieko blogiau, kaip gaišti laiką. Pavyzdžiui, jei priešais save turėtum laikrodį, kuris skaičiuotų tikslų valandų skaičių iki mirties, taigi – žinotum, kiek dar turi – nemanau, kad kartais taip blaškytum . Deja, tiesa yra ta, kad dauguma iš mūsų jį švaistome. Juk valandų praradimo nematome ir nejaučiame apčiuopiamai.
Mes praleidžiame dienas žiūrėdami kitų žmonių gyvenimus per televizorių, o ne gyvendami savo gyvenimus. Mano nuomone, kelionės mums siūlo kai ką be galo svarbaus – pabėgimą nuo rutinos, kartais pilkos ir slegiančios. Visų pirma, tai daro mūsų gyvenimą vertingesnį, turtingą nepakartojamų potyrių, spalvingų akimirkų ir gražių akimirkų, kurias verta prisiminti.
Antra, jis apsaugo nuo nuobodulio ir depresijos, susijusios su nuolatiniu naujų dirgiklių trūkumu. Trečia, tai taip pat sumažina Alzheimerio ligos išsivystymo riziką, nes mūsų smegenys užmezga naujus ryšius tarp neuronų, kai nutinka kažkas naujo. Ir ketvirta ir galiausiai – nauja patirtis yra palanki naujų idėjų atsiradimui.
3. Nauda sveikatai
Be to, kad sofos bulvių gyvenimo būdas yra nesveikas mūsų psichikai, jis taip pat palieka pėdsaką kūne. Ar žinojote, kad beveik 50 % lenkų miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip insultas, širdies priepuolis ar embolija? Liūdna, tuo labiau, kad daugumos šių mirčių būtų buvę galima išvengti, jei tik šiek tiek pakoreguotume savo gyvenimo būdą.
Vienas iš tokių pataisymų – nueiti bent dešimt tūkstančių žingsnių per dieną, o tai visai nesudėtinga, pavyzdžiui, kai dirbate statybvietėje, sandėlyje ar panašiai, bet žmonėms, kurie dirba sėdėdami, tai jau mažas iššūkis.
Kelionės tam tikra prasme verčia mus judėti. Pavyzdžiui, daugelis iš mūsų nevažiuojame į Ispaniją, kad gulėtume viešbučio kambaryje ir pailsėtume nuo saulės. Sumokėjus už buvimą tokioje tolimoje vietoje, norisi kuo geriau išnaudoti šį laiką ir manyti, kad galėsi atsigulti namuose. Taigi jūs einate apžiūrėti lankytinų vietų. Jūs vaikštote. Jūs judate! Kūnas tau dėkingas.
Nuvykus į kalnus to srauto dar daugiau. Nuvykus į paplūdimį pasigirsta saulės spindulių ir organizmas gamina vitaminą D, kuris gerina nuotaiką, turi priešvėžinių savybių ir stiprina imuninę sistemą. Be to, jūs kvėpuojate jodu turtingą jūros vėją, kuris, pavyzdžiui, padeda kontroliuoti svorio svyravimus.
4. Mokymasis būti išradingu
Norint susiorganizuoti kelionę, susikrauti viską, nepamiršti Kevino iš namų, pabendrauti su žmonėmis svečioje šalyje, susirasti savo viešbutį ir panašiai, gyvenime reikia šiek tiek išradingumo ir savitarpio pagalbos. Todėl tikiu, kad kelionės yra puiki „išgyvenimo“ treniruotė.
Nors šios veiklos metu jums paprastai negresia didelis pavojus, jūsų protas yra visiškai nepažįstamoje aplinkoje ir jaučiasi nustebęs, todėl sutelkia dėmesį, kad kažkaip susitvarkytų.
Ar niekada nepastebėjote, kad kelionių metu (kai jau esate ten, nes čia neskaičiuojame varginančio, ilgo važiavimo ar skrydžio lėktuvu) dažniausiai jaučiatės keistai užplūsta energija, paaštrėja regėjimas ir mėgaujatės net smulkmenomis?
Taip yra dėl adrenalino, kurio lygis švelniai kyla, kai susiduriame su naujais iššūkiais. Prie to pridedamas dopaminas – atlygio hormonas, kuris, be kita ko, didina motyvaciją ir gerina nuotaiką. Kartais verta šiek tiek persikrauti ir nukeliauti į naują vietą, nes net ir grįžę namo ilgai jausitės žvalesni.
5. Emocijos
Ir galiausiai – kai kas svarbiausia. Koks būtų mūsų gyvenimas, jei neturėtume emocijų? Istorija, neturinti esmės, pasakojama nuobodžiaujančio seno žmogaus ar apatiško roboto balsu.
Būtent emocijų išgyvenimas daro tai, kas mums yra vertinga – pavyzdžiui, mėgstame leisti laiką su draugais, nes jaučiamės linksmi, su jais palengva ar net suprasti. Mums patinka siaubo ir veiksmo filmai, nes jie kelia mums šiek tiek kontroliuojamo nerimo.
Mėgstame kalnelius ir net ekstremalų sportą, nes jie mus gąsdina, o juk jaučiame neapsakomą pasitenkinimą tuo, kad esame gyvi.
Anglų kalboje žodis „emocija“ labai panašus į „motion“ arba judėjimą. Suprask, kad visas mūsų gyvenimas yra judėjimas ir neverta stovėti vietoje – jausk, kad esi gyvas ir judėk.
Žinoma, kelionės ne visada nuteikia pozityviai – kartais susierziname, kartais pasiklystame arba dėl kokių nors kvailysčių prarandame pinigus ir dėl to jaučiamės blogai – bet žinote ką? Geriau patirti net šias neigiamas emocijas, nei jų nejausti. Bent jau tada tavo gyvenimas turi spalvų.